花与健康

鸢尾花养在家中应注意好光照的问题，一定要提供好光照，养在室内有明亮光线的地方。鸢尾花喜欢生长在略带碱性的土壤之中，所以不能提供酸性土质。浇水时注意千万不能过量，保持土壤微湿偏干，出现烂根后要及时处理。还要注意它含有毒性，一定要防止出现误食，可以养在轻易接触不到的地方。

鸢尾花不光是一种美丽的观赏性花卉，也可以入药使用，主要的功效和作用是活血祛瘀，对身上外表出现的一些问题有效果。除了活血祛瘀的作用之外，还可以祛风利湿，能有利湿清热、活血祛风的作用。它还有解毒的功效，能起到解毒、抗炎的作用。它还能消积促食，减缓腹中积食不消化的情况。

它的功效主要表现在四个方面。一是能祛风湿，叶子，根须，茎部都有去风湿的作用。二是能解毒，主要是体内有湿毒的人，湿毒过盛容易导致风湿病，可合理用凤仙花解毒。三是能止痛，也是针对风湿病导致的关节疼痛。四是能缓解蛇咬伤，体内所含的物质能缓解伤口，但若是不小心被咬伤还是要到医院作处理。

兰花的香味以淡雅怡人著称，并不含有有毒的物质。对大多数的人来说，兰花的花香是没有害的。但是如果将大量兰花养在卧室里面，可能会影响到睡眠。而对于少数体质敏感的人来说，长时间嗅闻花香可能会导致他们出现恶心、呕吐的问题。如果家中有体质敏感的人，建议将兰花养在通风处，或者干脆不要养兰花。

腌渍杨梅之前先要挑选个头饱满果肉厚实的杨梅果子，准备好用来腌渍的容器，还有食盐、糖、清水等。将杨梅果清洗干净，沥干水分后摆放到容器之中，加入食盐搅拌，腌渍几天后去除洗干净。在锅子中加入糖和凉水，熬成糖浆后加入杨梅，放在糖浆中腌渍一天，处理好后就放在阳光下晾晒，一直到杨梅发干后就能吃了。

铃兰虽然是一种很美丽的花卉，但是它是有毒的，各个部位都有毒素，一般情况下不影响在室内养，只用来观赏的话，不会对人体造成伤害，并不会散发出有害的气体。养在家中一定注意，防止人们误食，尤其是家中有小孩子的特别要注意，还有如果手上有伤口的话，千万不能触碰。

铃兰花是天门冬科、铃兰属的多年生的草本植物，还叫做君影草、芦藜花等，分布的地区很多。铃兰花喜欢生长在半阴的环境中，适合富含腐殖质的沙质壤土，喜欢凉爽的环境。铃兰高约10-30厘米左右，叶子的形状为椭圆形或卵状披针形，花朵颜色为白色。注意它具有毒性，要避免误食。

连翘当然是能用来泡水喝的，不仅没有毒性，药用价值还很高。它能解酒排毒，加快酒精毒素的代谢和分解，防止毒素在体内堆积。还可清热解毒，本身就是寒性食材，清热解毒效果比较好。此外，还可用来预防高血压。因为连翘泡的水里很多黄铜类的化合物和酚类成分，能净化血液。

木棉的功效作用主要体现在四个方面上。一是能祛湿毒，可泡新鲜的花朵，加入适量白糖，或者是用鲫鱼熬汤喝效果也很好。二是能调理肠胃，它可提高消化能力，帮助吸收营养。三是能清热解毒，它本身属于凉性的，适合夏季饮用。四是能提高人的免疫力，对身体健康有好处。

木棉树皮的药用功效主要体现在三个方面。一是能治疗腰膝疼痛，祛风除湿。治疗的时候可将树皮放在白酒中浸泡，当药酒饮用，或者放在清水中熬制，之后用药液来泡脚。二是能治疗腹泻，可放在清水中熬制，熬成汤药，每天饮用。三是能治疗疔疮，治疗的时候要和瘦肉放一起进行熬汤。煲好烫后带着瘦肉一起食用。