花与健康

木本曼陀罗具有平喘止咳的功效，主治支气管哮喘，慢性喘息性支气管炎，帮助清理嗓子。木本曼陀罗本身有麻醉的作用，可以起到麻醉镇静的功效，可以止疼痛。它还有改善睡眠，治疗失眠的作用，也能缓解疼痛，缓解胃痛，牙痛，风湿痛，损伤疼痛等。木本曼陀罗也能治疗寒湿脚气，祛除体内寒气。

猕猴桃在保存前，将猕猴桃事先挑选一下，挑选出那些比较硬，还没有成熟的猕猴桃拿来保存。可以将猕猴桃装到保鲜袋或者保鲜盒中，保持保鲜袋通风，之后放到阴凉处保存，要避光，不能暴晒。也可以将猕猴桃放入保鲜袋中，然后放入温度合适的冰箱保鲜层里保存，低温下能存储一段时间。

红豆杉有很好的药用功效，红豆杉能利尿，治肾脏病，也能治肾炎浮肿，小便不利，治疗尿不畅、消除肿痛。红豆杉也能通经，治疗月经不调、产后瘀血，缓解痛经。也能有抑制糖尿病，治疗心脏病，入药用于抗癌。在使用时，红豆杉可以煎水喝，也可以直接用水冲泡当茶饮用，还能用来泡酒，或是和肉类和中药材一起煲汤喝。

莲藕性寒，功效很多，莲藕中含有单宁酸，可以起到止血散瘀的作用，能有收缩血管的作用，用来止血，也能补益气血，它含有铁、钙等微量元素，有补益气血，增强人体免疫力的作用，也能清热凉血，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还能够促进排便，还能开胃健脾，促进食欲、促消化，降血压、血脂。

忍冬果实性寒，能够起到凉血止痢的功效，对于下痢脓血、咽喉肿痛等症状都可缓解。忍冬果实对人类的热毒和肿疮也有很好的效果，能解毒。它也对细菌和病毒有一定的抵抗作用，抑制和杀灭细菌，可以起到消炎、解毒的功效。忍冬果实还可以缓解瘙痒，对治疗湿疹、皮肤病等有很好的效果。

茉莉花茶具有较多功效，可以疏肝明目，缓解视力疲劳。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用。茉莉花对很多细菌具有抑制作用，也能抗菌消炎，治疗一些炎症。对于爱美的女性来说，饮用茉莉花茶可以清热解毒，排毒养颜，减肥减重。同时，茉莉花茶还有提神醒脑的作用。

幼婴孕妇不能喝金银花茶，幼儿的肠胃正处于发育阶段，不能过度刺激，孕妇饮用可能不利于安胎。脾胃虚寒者不要饮用，本身畏寒怕冷，金银花性含寒，饮用会加重寒性。处在经期的女性也不要饮用，否则可能会引起痛经、月经紊乱等问题。除此之外，患有慢性肿疡和溃疡症的人和老人都不要饮用。

金银花味甘性寒，具有清热解毒，疏散风热的作用，可以抗菌杀菌，能治外感风热或温病初期发热。金银花也有解暑、醒酒、清脑的作用，能使头脑恢复清醒，祛暑明目。金银花也有降脂减肥、美容养颜、延缓衰老的作用，可以使人的皮肤变好。金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢，提高免疫力。

龙骨花可以入药食用，龙骨花具有润肺止咳的功效，含有一些物质，能消灭病菌，使肺热肺燥、咳嗽气喘的症状减轻。龙骨花也能消肿止痛，同时起到解毒的作用。龙骨花同样对安神静心有作用，可以治疗失眠多梦，改善睡眠质量。它也有滋阴补肾的功效，可以用来治疗肾虚耳鸣。不过注意，脾胃虚寒和孕妇不要使用。

罗汉果需要晒干之后再用来泡水，之后将罗汉果彻底清洗干净，将罗汉果从中间切开，之后分成几小块。将罗汉果放在干净玻璃杯中，冲入80度左右的开水，水温不要太高，避免损坏营养物质，盖上杯盖后浸泡5-10分钟，取出里面的汁水用来饮用。也可以搭配冰糖、金银花、胖大海等一起泡水，能增加口感的丰富性。